An unserer Gesamtschule Woltersdorf finden neue Wahlsportkurse in der Oberstufe statt. Diese Kurse grenzen sich bewusst von denen der Sekundarstufe I ab, um der Charakteristik des Sportes in der gymnasialen Oberstufe – und damit auch dem Rahmenplan – zu entsprechen.

An dem ersten Wahlsportkurs Judo haben Schülerinnen und Schüler der 11. Klasse (rote Hefter) sowie der 12. Klasse (blaue Hefter) teilgenommen.

Der Judo-Kurs

Judo (übersetzt “der sanfte Weg”) mit den dem Prinzip der größtmöglichen Wirkung von Körper und Geist und dem Prinzip vom gegenseitigen Helfen und Verstehen, ist ein guter Sportkurs für die Schulung physischer und sozialer Kompetenzen unserer Schülerinnen und Schüler.

Judo bzw. „Kämpfen“ ist mehr als die direkte Auseinandersetzung mit der Partnerin bzw. dem Partner unter normierten Bedingungen. In der kämpferischen Auseinandersetzung lassen sich vielseitige körperbezogene Erfahrungen sammeln. Kämpfen ist ein sehr komplexes Bewegungsfeld, das hohe Ansprüche an die koordinativen Fähigkeiten ebenso wie an konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit, insbesondere Reaktionsschnelligkeit, stellt.“ (aus dem Rahmenlehrplan Brandenburg)

Festgeschriebene Judo-Werte, wie Mut, Hilfsbereitschaft, Respekt, Rücksichtnahme und Verantwortung, tragen dazu bei, dass ein kontrolliertes Ausleben und Erleben von Gefühlen wie Angst, Unsicherheit, Wut, Aggression ermöglicht und dem Erproben neuer Verhaltensweisen Raum gegeben wird. Dies trägt zur Entwicklung von sozialer Kompetenz und einer Stärkung des Selbstbewusstseins sowie der Wertschätzung seiner selbst und anderer gegenüber bei.

Erste Judo-Stunden

In den ersten Judo-Stunden befassten sich unsere Schülerinnen und Schüler mit der Herkunft der asiatischen Kampfsportart, mit Inhalten, Ritualen und Zielen. Auch die Fallschule war ein wichtiges Thema und Voraussetzung für die nächsten Stunden.

Die Jugendlichen der Oberstufe unserer Gesamtschule Woltersdorf haben den Judo-Kurs mit Interesse und Spaß aufgenommen.

Weitere Wahlsportkurse

Parallel zum Judo-Kurs findet der Wahlsportkurs Hallen-Parkour statt. Weitere Wahlsportkurse im Oberstufenbereich bei uns sind Badminton, Basketball und Fußball.

Die Wahlsportkurse finden für ein Semester, ein Halbjahr, statt und werden auch zukünftig Teil unserer Abiturstufe sein.

Frank Börner
Lehrer für Sport